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SUMMARY:Ja zum Nein-Sagen. Selbstbewusst Grenzen setzen“
DESCRIPTION:Frauen-Wochenendseminar 05.-06. April 2025\nBist Du auch manchmal unsicher\, wie Du „Nein“ sagen kannst\, ohne Dich schlecht zu fühlen? Hast Du das Gefühl\, für andere da sein zu müssen und vergisst dabei Deine eigenen Bedürfnisse?\nAls engagierte Frauen kennt Ihr die Herausforderungen\, die mit der Vereinbarkeit von Beruf\, Ehrenamt\, Hobbies und Familie verbunden sind. Oft fällt es schwer\, klare Grenzen zu ziehen\, ohne das Gefühl zu haben\, anderen oder der eigenen Verantwortung gegenüber nicht gerecht zu werden.\nIn unserem diesjährigen afa-Frauenseminar bieten wir Euch die Möglichkeit\, Eure persönlichen Grenzen zu erkennen und das Selbst-Bewusstsein im Umgang mit „Nein“ sagen zu stärken.\nWarum ist das Setzen von Grenzen für das eigene Wohlbefinden wichtig?\nWie kann ich meine eigenen Bedürfnisse klar kommunizieren? Wie kann ich mich in beruflichen\, familiären und ehrenamtlichen Situationen gut abgrenzen ohne Schuldgefühle zu haben? \nWir freuen uns auf Dich! \nAblauf \n\n\n\n\n	Samstag\, 05.04.25\n\n\n\n\n	bis 14:30Anreise\n\n\n	14:30Ankommen\, Kaffee und Kuchen\n\n\n	15:00Einführung\, Vorstellungsrunde\nWas sind meine Ziele für das Seminar?\n\n\n	16:00Warum es so wichtig ist\, NEIN sagen zu können\nVortrag und Diskussion\n\n\n	17:00Warum es so schwer ist\, NEIN zu sagen\nSelbstreflexion\n\n\n	18:00Abendessen\n\n\n	\n\n\n	Sonntag\, 06.04.25\n\n\n	08:00Frühstück\n\n\n	09:00Gruß zum Tag\n\n\n	09:15Sag Ja zum NEIN!\nÜbungen\, Gespräche\nUmgang mit Ängsten und Widerständen\nWas nehme ich in meinen Alltag mit?\n\n\n	11:30Inhaltlicher Seminarabschluss mit Reflexion\n\n\n	12:00Mittagessen und anschließend Heimreise\n\n\n\n\nReferentin: Nina Golf\nSozialwissenschaftliche\nReferentin des kda Bayern \nClaudia Teichert und Pia Hiesl\nafa-Frauen Oberfranken
URL:https://kda-bayern.de/termin/ja-zum-nein-sagen-selbstbewusst-grenzen-setzen/
LOCATION:Vitalhotel „Zum Löwen“\, Schwabthal 5\, Bad Staffelstein\, 96231
CATEGORIES:Vorträge und Seminare
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