Beweglich bleiben – ein Seminar für Seniorinnen und Senioren
Karl-Eberth-Haus Graf-Dürckheim-Straße 10, Steingaden, BayernWas bedeutet es beweglich zu sein und vor allem zu bleiben? Ist es für das Alter ein erstrebenswertes Ziel? In diesem Seminar möchten wir alle drei Ebenen ansprechen - den Körper, den Geist und die Seele. Wie kann ich Selbstfürsorge für mich anwenden ohne dabei in Stress zu geraten? Was bedeutet „in Bewegung bleiben“ für...