19. Juli - 21. Juli
FreeKommunikation die verbindet …
… eine kleine Einführung in die „gewaltfreie Kommunikation“ nach M.B. Rosenberg. Immer wieder enden Konflikte in unserem Leben in einer Sackgasse und hinterlassen Ärger und Verletzungen. Oft scheint es uns, als wenn wir uns entscheiden müssten: entweder aufrichtig zu sein oder wertschätzend. Gerade unter Druck oder in einer Dauerbelastung ist es noch schwieriger, unsere Anliegen klar und deutlich anzubringen, ohne dass der andere Beschuldigungen, Vorwürfe oder eine Anklage hört. Mit der „Gewaltfreien Kommunikation“ (GFK) nach Marshall B. Rosenberg lernen wir, Gesprächskiller zu vermeiden, uns wahrzunehmen, ernst zu nehmen – und aus- zudrücken, ohne dass es am Ende Gewin- ner*innen und Verlierer*innen gibt! So ist die GFK nicht nur eine Kommunikationstechnik, sondern eine Lebenshaltung auf Augenhöhe mit dem Gegenüber – sowohl im privaten als auch beruflichen Umfeld! Wir freuen uns auf ein spannendes und erlebnisreiches Seminar! Ihr Vorbereitungsteam
Freitag, 19.07.2024 | ||
bis 17.30 Uhr | Anreise / Zimmerverteilung | |
18:00 Uhr | Abendessen | |
19:00 Uhr | Begrüßung, Vorstellungsrunde, Organisa- torisches und Einstieg ins Thema: Wo ist Gewalt in unserer Sprache, welchen Zusammenhang gibt es von innerer Haltung und Sprache, was für Kommunikationshindernisse kenne ich? | |
21:15 Uhr | Möglichkeiten zum informellen Austausch | |
Samstag, 20.07.2024 | ||
8.00 Uhr | Frühstück | |
9:00 Uhr | Grundbausteine Gewaltfreier Kommunikation Baustein I Wertfreies Beobachten / Verantwortung für die eigenen Gefühle übernehmen / Fokussieren darauf was einem wichtig ist - nicht was ein anderer falsch macht / konkrete Bitte formulieren | |
12:00 Uhr | Mittagessen | |
14:30 Uhr | Kaffee und Kuchen | |
15:00 Uhr | Grundbausteine Gewaltfreier Kommunikation Baustein II Das Erforschen eigener Bedürfnisse - wie kommen wir uns selbst auf die Spur, was wir eigentlich brauchen? | |
18:00 Uhr | Abendessen | |
19:30 Uhr | Ausklang in die Nacht | |
Sonntag, 21.07.2024 | ||
08:00 Uhr | Frühstück | |
09:00 Uhr | Übersetzen von schwierigen Botschaften Was kann ich tun wenn mein Gegenüber nicht gewaltfrei kommuniziert? | |
11:30 Uhr | Auswertung des Seminars und Feedback | |
12:00 Uhr | Mittagessen & Heimreise | |
Aus aktuellem Anlass kann eine Änderung der Programmabfolge möglich sein. Pausenzeiten sind nicht gesondert aufgeführt, es wird aber auf ausreichende Pausen zwischen und während der Einheiten geachtet werden. |
Noch ein Hinweis!
Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung mit, auch bietet das Haus einen Zugang zum See – Badekleidung nicht vergessen
Seminarleitung
Conny Pinnekamp
Trainerin für Kommunikation,
Coach und Körpertherapeutin
www.connypinnekamp.de
Wir verweisen auf die aktuellen gesetzlichen Hygienerichtlinien sowie die Vorgaben des Seminarhauses und der Veranstalter.